Chi sono: lo yoga e la mia famiglia

Siamo una famiglia composta da una mamma e un papà, uniti dal loro amore per i figli e per la vita. 

Io, Cristina, sono moglie e mamma di 4 figli. 

Da oltre 10 anni propongo corsi di yoga dedicati alle donne le mie lezioni sono momenti di crescita personale, di stacco dallo stress quotidiano, con un approccio morbido e dolce si eseguono le principali asana dell'hata yoga. Guidate dalla respirazione e da momenti di totale rilassamento, sperimenterai attimi unici e speciali solo per te.

Sono specializzata anche nello yoga per la gravidanza e insieme alle mie competenze dello yoga unisco i servizi di supporto come Doula aiutando le future mamme a vivere al meglio questo momento unico e speciale in armonia con il proprio corpo, la propria mente e trovando la giusta connessione con la creatura nel grembo.

Ho sempre amato praticare yoga e durante la mia vita da vent'anni a questa parte è stato un compagno fedele e sempre presente utilissimo anche durante le mie gravidanze dove ho scoperto i benefici di questa disciplina sia per me che per i miei bambini.